破坏孩子安全感的5件事,父母别再做了

破坏孩子安全感的5件事,父母别再做了

安全感是一种什么样的感觉?

我听过最好的一段解释是:

“安全感就是能在小汽车的后座上睡觉。小时候,爸妈开车带你出门,到了晚上,你不知不觉在后座上睡着了。你什么都不用担心,爸妈就在前座上,他们负责忧虑一切。但是这样的时间很短暂,一不小心你就变成了那个坐在前面的成年人,而成年人永远失去了在后座睡觉的权利。”

一个人最初的安全感,来自父母。

父母在养育过程中,与孩子互动时流露出的情绪、精神状态、说话语气,都会影响孩子的安全感。

01.让孩子有被抛弃的感觉

“你再这样,我不要你了”,这句话我相信很多父母都对孩子说过,它能非常快速地制服一个孩子,然而,带来的伤害也是无法估量的。

一个孩子最害怕爸爸妈妈对他说:“我不要你了”,他们常常因此变得胆小,害怕真的被父母抛弃,造成了长久的恐惧和压力。

以前听过一个家长炫耀自己的“绝招”,如果4岁的儿子调皮捣蛋,就把他关在家门外,假装让他走,不一会孩子就会哭着敲门,喊:“妈妈,妈妈……”

你再问他还敢不敢闹了, 孩子就会哭着说:不敢了。

这种最“有效”的绝招,本质是粗暴和冷漠,深深地伤害了孩子的安全感和归属感。

你能想象到,这个孩子被关在黑黑的走廊里,有多无助、有多崩溃。

小孩子是很难分辨大人是真话是假话,是气话还是实话,大人口中吓唬孩子的玩笑话,对孩子来说就是一种攻击和伤害。

想让孩子有安全感,就不要经常吓唬他。

02.希望他从来没存在过

在一档综艺节目中,墙壁上挂了对孩子杀伤力最大的5句话:

破坏孩子安全感的5件事,父母别再做了

“我养你有什么用?”赫然在目。

有位女演员看到这5句话时感慨道:我这辈子应该都不会对我的孩子说这种话。

有节目曾调查过父母生气时最常对孩子说的五句话,其中也有一条就是:“我真后悔生了你。”

诸如此类希望孩子从来没存在过的话语,很多都是一时气话,但是却让孩子不知所措。

孩子内心独白是:“我的父母不爱我们,我在这个家里是不受欢迎的,一切都是因为我才变得这么糟糕的。”

他们开始会怀疑自己的存在,开始嫌弃否定自己,好不容易建立起来的安全感瞬间崩塌,甚至会想尽办法证明自己的存在,讨好父母。

作家刘瑜在写给自己刚满百天的女儿的信中写道:

应该被感谢的是孩子,是他们让父母的生命更“完整”,让他们的虚空有所寄托,让他们体验到生命层层开放的神秘与欣喜。

最重要的是,让他们体验到尽情地爱——那是一种自由。能够放下所有戒备去信马由缰地爱,那简直是最大的自由。

每个父母当决定生下孩子的那一刻,都应该谢谢孩子,给了我们这样的自由。

03.趁孩子不注意偷偷溜走

当孩子出现分离焦虑时,这种情况尤为常见,有的妈妈见不得孩子伤心,会趁着孩子不注意,偷偷溜走,不辞而别。

比如,送孩子第一次入园的时候,爸爸妈妈们就会用这个办法。

事实上,这是一个非常糟糕的方法。这很容易让孩子以为他是被你抛弃的,有的孩子一天都处于惶惶不安,更加没有安全感,并且在第二天更害怕你突然消失。

面对和孩子分离,即使孩子大哭,也要主动告诉他:

“放学妈妈就在门口等你!”

“妈妈下班马上就回家了!”

“妈妈有事要出门,奶奶陪你玩一天。”

鼓励孩子主动跟你说“再见”,再履行你的承诺,及时出现在他面前,次数多了,孩子就知道了你只是暂时离开。

04.夫妻关系不和谐

父母关系不和谐,孩子往往是最先感受到的。

前段时间,《少年说》里有个六年级的小男孩谈及爸妈吵架的事情。

孩子一上台就坦言爸爸妈妈并不可爱。

虽然爸爸妈妈很疼爱自己,但两人也常常会因为学习问题吵架。

有一次父母吵到兴头上还提到了离婚。“离婚”两字就像一把尖锐的刀,深深刺伤了孩子的心。

说完这些话,男孩已经泣不成声,他对父母说:

“如果我学习很好,习惯也很好,爸爸妈妈应该就不会吵架了吧。”

破坏孩子安全感的5件事,父母别再做了

台下的父母羞愧难当。

父母总是吵架,对孩子来说就是一场噩梦。

他们经常会担心父母随时会分开,自己随时会被抛弃,长期生活在紧张的气氛中,在家里如履薄冰,夹在父母中间,承受着两人的唇枪舌剑。

父母吵架,最后买单的是孩子。

长期生活在父母关系不和谐的家庭里,孩子是很难有爱和安全感的。

05.不带孩子或者抚养人不稳定

认识一位妈妈因为工作原因,在儿子两岁时,把他送回乡下给老人带。

分离后的一个多周,儿子突然看不到妈妈,每天哭到撕心裂肺。

老人家在电话中安慰她:“没事,孩子忘性大,哭几个晚上就好了。”

“忘性大”的孩子果然很快适应了新环境,但是代价也是惨痛的。

她与儿子分开一年后才把他接回身边,孩子吵着要奶奶,经常闹到半夜,性格也有点胆小,见人总是躲在大人身后。

这个孩子缺失的安全感,需要妈妈花双倍的时间和精力才能弥补回来。

有不少年轻的父母就像这位妈妈一样,以工作或者没有经验为由,把孩子交给家里的老人,等到孩子大一点,再接回自己身边。

其实,孩子3岁前,是建立安全感的关键时期,也是孩子建立依恋关系的关键期。

从出生开始,妈妈温暖的怀抱、温柔的触摸、低声的哄睡,都能快速地安抚孩子,爸爸妈妈的气息,是孩子安全感的重要来源。

如果这个时期,孩子越缺少父母的关爱,很容易变得胆小孤僻。

武志红的《为何家会伤人》说过:

“如果在3岁前,妈妈和孩子分离超过两周,孩子的被抛弃创伤将是不可逆转的。孩子越小,心理就越脆弱,受到的伤害就越难以弥补。”

孩子3岁前,再难也要尽量自己带孩子。